Stile di vita

L’estate rappresenta per molti il periodo più atteso dell’anno. Tuttavia, le temperature elevate possono provocare un aumento della traspirazione e della sudorazione e di conseguenza alterazioni dell’idratazione che possono causare veri e propri disturbi come stanchezza, tachicardia, riduzione dei valori di pressione arteriosa. E’ quindi consigliabile adottare un comportamento adeguato, evitando di esporsi per lungo tempo a temperature ambientali elevate, sia in casa, negli [...]

L’amico Giorgio Raddi ci racconta in modo divertente cosa e come si mangiava nel quartiere fiorentino di San Frediano poco meno di 100 anni fa. Per fortuna oggi i tempi sono cambiati e possiamo trarre vantaggio dai pratici consigli della nutrizionista Emma Balsimelli.

Feste traditrici: otto errori da evitare se vogliamo perdere peso

"È vero che non si ingrassa da Natale a Capodanno, ma da Capodanno a Natale, ma dobbiamo stare molto attenti perché si stima che durante le festività si possa aumentare circa 2 kg fino ai 4 kg.

Coronavirus - mantenere le terapie prescritte

Ci ritroviamo emotivamente impreparati ad affrontare un’epidemia potenzialmente mortale per una parte della popolazione.